Name: 营养燕麦粥
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 粤菜
Ingredients: 燕麦片 150g; 牛奶 500ml; 鸡蛋 1个; 红枣片 30g; 葡萄干 30g; 杏仁 40g; 蜂蜜 适量

营养燕麦粥

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娜纱嘿温冉

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营养燕麦粥,香浓细腻,营养丰富,多做给家人吃!

时间:10-30分钟

食材

燕麦片 150g

牛奶 500ml

鸡蛋 1个

红枣片 30g

葡萄干 30g

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/3

牛奶小火煮沸，加入燕麦片，转动搅拌，以免糊锅。
步骤 2/3

鸡蛋打成蛋液，慢慢冲入牛奶麦片粥里，继续搅拌，煮沸。
步骤 3/3

麦片继再次煮沸后熄火，用碗盛出后，撤上红枣片、葡萄干、杏仁粒，淋上适量蜂蜜即可。

小贴士

1、牛奶用火慢慢煮沸，留心照看，避免溢出锅。

2、蛋液冲入麦片粥，边冲边搅蛋花才均匀。

3、蜂蜜随自己口味添加份量。

发布于 2020-08-27

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