婚后至今,每天早餐就是一碗燕麦牛奶鸡蛋粥、一杯阿华田和一片全麦吐司。有时燕麦粥加入不同谷物搭配吃,营养更均衡。最近在微众家购买的红米谷方谷粉,非常不错,加入燕麦一起煮,浓稠丝滑,非常好吃。
没有什么需要注意的