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香蕉红枣奶昔（脱脂奶粉版）
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帘伏咿呀赖强潍

冬日暖阳里的小确幸

食材
脱脂奶粉 2勺
香蕉 1根
红枣 2颗
温水 三分之二杯
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    香蕉扒皮切片，红枣去核
  • 步骤 2/4
    温水冲奶粉，搅拌均匀，以没有颗粒为准。
  • 步骤 3/4
    所有食材放入料理机，点按2-3次。
  • 步骤 4/4
    倒入杯中，齐活，一杯营养又健康的奶昔就做好啦！加上我最爱的蒜蓉法棍&杏仁，早餐搞定！
小贴士

1、香蕉尽量选择熟透的，红枣可以替换为其他自己喜欢的食材。

2、点按2-3次做出来的奶昔有果肉颗粒，如果喜欢细腻口感的可多按几次，或者过筛。

3、水温可以自己定，我用温水是赶时间，打出来可以直接喝。

发布于 2019-01-11
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