烤箱版☆香辣龙利鱼 - 烤箱版☆香辣龙利鱼的做法,烤箱版☆香辣龙利鱼怎么做好吃,烤箱版☆香辣龙利鱼的家常做法 - 京细菜谱

烤箱版☆香辣龙利鱼

7.8万热度 10 收藏

失眠Christian

关注

先森不会挑鱼刺，龙利鱼成为家里吃

食材

两人份适量

龙利鱼柳 1片

甜面酱 1勺

底料香辣型半袋

洋葱半个切圈

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/4

蔬菜撒盐，虑水备用
步骤 2/4

鱼片解冻后吸干水分，抹料酒，酱料腌制，龙利鱼入味很快，10分钟后涂油放入烤箱，220度15分钟，烤至表面略有焦色后取出。
步骤 3/4

洋葱，蒜，酱料调匀后，鱼片埋在料中间，放下面会粘盘，放上面又压住了葱姜蒜的香味。
步骤 4/4

入烤箱250度出蒜香味道，把蔬菜铺在烤盘，再塞回烤箱，继续15分钟。

小贴士

蔬菜后放，因为水分大，盖在上面葱蒜爆不出香味，放在下面会很辣。

发布于 2018-10-25