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金枪鱼罐头饭团
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好侗簿毓瘸

作为一个苦逼的山沟沟里的学生党买了一堆酱料，因为减肥买了金枪鱼罐头，，，因为不喜欢腥味的各种纠结怎么吃。。。

食材
米饭 适量
金枪鱼罐头 一盒
海苔 适量
鸡蛋 2只
火腿 两根
各种酱料 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    用油浸金枪鱼罐头的油煎蛋，要嫩嫩的。然后一整盒金枪鱼鸡蛋倒入碗里压碎，火腿肠切碎，后来觉得肉不够我又加了一个玉米肠，因为甜甜的口味比较多样。
  • 步骤 2/6
    学校里没有海苔碎，于是一包即食海苔，带包装揉碎。
  • 步骤 3/6
    没照好原谅我。。。
  • 步骤 4/6
    搅拌，使劲的搅拌！可以放点料酒和酱油上色，因为我们后边加酱可以不用放盐。
  • 步骤 5/6
    把保鲜膜放在小碗上，铺一层拌好的饭留一个坑，坑里适量加入各种酱料如沙拉，番茄酱。然后再用一勺饭填坑（做好孩子填坑很重要哈哈哈）。最后将保鲜膜收口，捏捏塑型。
  • 步骤 6/6
    就辣么简单。
小贴士

一定要用保鲜膜，又好成型又不粘手，做完之后小七的手一直干干净净呦

       可以用一个超小的碗，又好控制量又好填。。。

       我做了好多口味的，千岛酱，烘焙芝麻沙拉酱，沙拉酱加番茄酱，沙拉酱加黑椒汁，鞑靼酱加番茄酱，或者沙拉酱番茄酱加冰糖胡萝卜丁，对了，还有加甜辣酱！味道无法言语。总之，什么酱都可以加，怎么都好吃(｢･ω･)｢嘿

发布于 2018-09-24
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