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通草鲫鱼汤
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贺不败君王

此汤有通乳作用，产后乳汁不足可以下奶，连喝三四天就有效

食材
鲫鱼 1条
通草 3克
姜片 3片
蒜 4，5瓣
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    鲫鱼去鳞去内脏，洗干净。滤干水备用。
  • 步骤 2/3
    锅内少许油，将鲫鱼煎至两面金黄。一起倒入乘开水的汤锅。
  • 步骤 3/3
    大火3-5分钟后转小火，放入姜片蒜瓣和通草。一小时后放适量盐出锅即可。
小贴士

鱼腮要取干净，鱼肚内的黑膜要去干净，否则会有腥味。鱼要油煎再下锅，汤就是奶白色了。出锅前只用放盐即可，味道超级鲜美！！喜欢葱花的喝时撒点葱花。用来下奶的美妈们，一定要少放盐。

发布于 2018-09-16
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