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烤箱版酱香烤鱼
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地厚continental
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食材
草鱼 约2斤
黑胡椒粉 适量
姜片 适量
葱 适量
料酒 适量
盐 适量
花椒 适量
生抽 适量
豆瓣酱 适量
郫县豆酱 适量
蚝油 适量
洋葱 适量
青椒 适量
其他配菜随意 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    草鱼清洗干净，片成如图形状，背部划花刀。
  • 步骤 2/9
    用葱，姜，盐，料酒腌制一个小时到两个小时。我腌的晚了，腌了一个半小时。鱼的两面都要铺葱姜盐，料酒。
  • 步骤 3/9
    腌好之后，把葱姜扔掉。在锅里放油，多放点，炒配菜还要用。冷油状态放入整花椒炸，直到花椒变黑。关火，把花椒捞干净扔掉。用小勺或者刷子蘸炸好的花椒油淋在鱼身上。放入烤箱，上下火 中层 200度烤30分钟。在这期间，每隔五分钟到十分钟，拿出来刷一次花椒油。最后五分钟可以关掉下加热管，换到上层，看鱼皮。
  • 步骤 4/9
    切配菜
  • 步骤 5/9
    烤鱼过程中，准备配菜。洋葱和青椒比较提味，建议都放，其他配菜我用了菜心，西兰花，豆油皮，香菇，藕。
  • 步骤 6/9
    把豆瓣酱一大勺，郫县豆瓣一勺（喜欢辣一点可以多放），蚝油，生抽，这些调在一个碗里加点水，我喜欢烤鱼不太干，用锅里剩下的花椒油（可以再加点食用油，烤鱼油多比较香）炒配菜，炒一小会加入调好的酱料，继续炒到菜上的颜色均匀。豆瓣酱自带咸了所以可以不加盐，尝一尝汤，不够咸的话加盐。炒至五分熟出锅。
  • 步骤 7/9
    （用的烤好的图）把配菜均匀铺在鱼上。再入烤箱，烤五分钟。千万不要烤的时间久了。不然菜就焦了。我因为米饭没熟，多烤了会。豆皮焦了……
  • 步骤 8/9
    烤好
  • 步骤 9/9
    最后出锅撒上香菜。来吃！
发布于 2018-10-08
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