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暖心暖胃的快手番茄火锅
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唯恐天下不乱仲

冷嗖嗖的冬天,好像每个窗户缝都在往屋里渗透着寒气,再看看重度雾霾的灰色天空,整个人都有点儿低落。这时候好想吃一顿暖锅,咕嘟咕嘟满屋飘香,荤素由自己喜欢,就在家里,就是此时!

于是两个爱吃又能吃、基本上已经掉火锅里的人,琢磨着自己在家做。既然是自家吃饭,当然食材越新鲜越好、做法越简单越棒、添加越少越健康,尽量少折腾、少洗碗,最好三两下就能解馋开吃!

这款家庭自制的番茄火锅,锅底制作只需要15~20分钟,堪称快手。与此同时,还可以洗菜切菜,准备调料,进一步缩短等待享用的时间。

番茄锅底特别适合涮蘑菇类、肉类,能进一步增鲜,吃得超级满足浑身舒服。

食材
番茄 6个
6瓣
6片
大葱 一根
番茄酱 适量
适量
干辣椒 6颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    中等个儿的熟软沙甜番茄6个洗净,在顶端划十字刀。锅中烧水,同时剥好蒜瓣儿,切好姜片儿,葱切段儿。
  • 步骤 2/7
    锅中烧水,水开后放入番茄,维持大火,约1分钟番茄皮裂开卷起,捞出番茄,撕去外皮,番茄切小块儿。
  • 步骤 3/7
    切块儿的番茄
  • 步骤 4/7
    炒锅坐大火,烧热盖住锅底那么多量的油(什么油都可以,四川菜籽油更香),放入葱姜蒜以及干辣椒爆香。
  • 步骤 5/7
    放入番茄块儿,中大火翻炒直至番茄块儿开始出水融化。
  • 步骤 6/7
    番茄块儿都碎了以后,加入约700ml的热水和适量的亨氏番茄酱一起烧开,主要是为了增稠增甜。
  • 步骤 7/7
    烧开的番茄汤就可以直接放入汤锅作为锅底开始涮菜涮肉。
小贴士

在涮菜涮肉以及后续煮主食,比如土豆红薯面条之类的食材后,番茄锅底的色泽及浓稠度都会变化。如果一起吃火锅的人多,建议多备番茄一起炒制锅底,在加水加番茄酱之前,盛起一些留待汤底吃得变少、变淡时加入进来保持风味和健康。

发布于 2018-08-08
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