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蒜蓉铁板虾
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飞的云南美女彭湰

好久没出菜谱了~现在每天做饭都很匆忙,吃完饭也就瘫在那儿不想动了,所以过程图也都没怎么拍。

这道菜是我特别喜欢的,每次去饭店必点,试过了很多家的,自己也鼓捣过好几次,试过最好吃的还是这种铁板的。当然了,这种做法没有清蒸蒜蓉虾营养和鲜,但是更加有“锅气”,更香,和我一样喜欢重口的盆友们,一定会爱上这道菜哒!

食材
1斤
粉丝 一小把
金针菇 一小把
一头
小葱 一把
姜丝 少许
酱汁:蒸鱼豉油一勺、味极鲜一勺、蚝油一勺,葱油半勺,胡椒粉一茶匙。 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    虾去头去壳,挑去虾线,开背,用葱姜丝、料酒、黑胡椒腌制十分钟去腥。(壳和头可以留下来熬一碗虾油,拌面炒饭都很有滋味)其实为了好看我把虾尾留下来了外貌协会~
  • 步骤 2/5
    粉丝事先用水泡软,焯水后剪成小段备用。金针菇过水焯熟,备用。
  • 步骤 3/5
    一整头大蒜切碎。(我在某宝上买了切蒜末神器,真滴很好用,一拉一拉就是一碗蒜蓉)锅烧热,倒入少许油,油升温后倒入蒜末,立即转小火,不停用锅铲搅动,熬几分钟蒜末成了金黄色(但是注意不要炸干了),关火,将蒜蓉倒入碗中备用。
  • 步骤 4/5
    铁板烧热,淋入少许油,放入虾煎香,盛出。接着再在铁板上淋少许底油,铺上葱白段,把金针菇铺在上面,再铺一层粉丝,再放上煎好的虾,将蒜蓉铺在虾上,开始加热铁板,激出葱香味以后,滋啦一下倒入酱汁,盖上盖子焖煎一会儿,然后就可以端盘上桌啦~这时候铁板会非常烫,且仍然会余温加热一会儿,所以一定要小心。
  • 步骤 5/5
    吃的时候要先拌匀哦,最好夹一筷子里面有粉丝有金针菇有虾,一口吃进去太满足了!美味又有颜值,拿来待客也是很合适的呀~
发布于 2019-02-06
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