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咸味蔬菜火腿燕麦粥
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就是要与众不同，就是要吃咸味的牛奶燕麦！这碗燕麦粥极其类似奶油炖菜的味道你知道嘛～

食材
火腿 适量
洋葱 适量
青菜 适量
燕麦片 适量
牛奶 适量
黑胡椒粉 适量
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    火腿切丁，青菜（或你喜欢的其他蔬菜）切碎，洋葱切粒
  • 步骤 2/4
    热锅里放少许油，下洋葱粒炒软，再下火腿丁翻炒至出香味
  • 步骤 3/4
    加入一袋牛奶，放入燕麦片、青菜碎搅拌一下，转小火煮一会（燕麦片的量根据自己喜好，喜欢稠的就多放些啦）
  • 步骤 4/4
    最后放入适量的黑胡椒粉和盐调味就好了！真的好像奶油炖菜的味道啊！
小贴士

简单的美味，作为一人食的快手早餐或者晚餐代餐都可以的～

发布于 2018-11-29
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