长夏在五脏属脾,脾喜燥
而湿为长夏主气,属于阴邪
最容易伤害人体的阳气,尤其是脾的阳气
现在是调节脾胃的最佳时机
今天给大家推荐的除烦宁心茶
能帮助祛除湿邪
扶持阳气 养胃健脾
连续喝几天 身体清爽利落
而且找材料一点儿都不费劲哦
赶快行动吧!
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1. 湿邪跟前段时间的寒湿不一样。湿邪,已经有暑气影响来的。可以通过观察排便判断体内是否有湿邪。小便发黄,还有大便不如以前成形,有排不尽的感觉,那都是湿邪闹得。
2. 此茶皮肤瘙痒者可以试试喝,严重的,要去看医生。一般身上瘙痒的,心情也烦躁,一边喝就不大痒了,喝了心就安宁了,心情也好起来。
3. 另外,这个茶可以一直冲泡,坚持几天当茶喝。如果嫌山楂酸,等茶不烫了,倒进公道杯,再加点蜂蜜,酸酸甜甜好味道。