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鲜淮山姬松茸煲扇骨
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扈曼绿应

秋天适合多煲汤水

这个汤我家里小朋友最喜欢汤水之一，

姬松茸有一股淡淡的清香，小朋友喜欢

食材
鲜淮山 100克
姬松茸 30克
扇骨 250克
胡萝卜 100克
蜜枣 1粒
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    材料备好洗净
  • 步骤 2/4
    淮山洗净去皮
  • 步骤 3/4
    材料全部放入砂锅，放10碗水，武火烧开，文火煲1.5小时
  • 步骤 4/4
    调味食用即可
小贴士

1、鲜淮山去皮后会有粘液，有些人会引起皮肤红痒等过敏现象，建议过敏体质的人最好带上手套；

2、鲜淮山偏寒，脱水淮山性中，健脾效果更好。

发布于 2019-03-03
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