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夏日大作战——甘蔗雪梨百合甜汤
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ion颤抖

夏日燥热，来一碗冰凉的甜汤抚慰你

食材
百合 一把
好雪梨片 四五片
甘蔗 两根
桂花酱 适量
冰糖 可选
水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    材料准备如图。甘蔗要用小刷子刷一下。干雪梨片冲洗一下。百合浸泡半小时到一小时即可。
  • 步骤 2/2
    水量根据自己所需材料量加。我做的大概能有三四碗左右。大火煮开，小火炖煮。我没具体算时间，看汤色变成琥珀色，百合软糯，雪梨片舒展并变的周边有些透明我就关火闷着了。放凉再喝。喝前放少许桂花酱提味。没有可以再关火后放少许冰糖闷化即可。
小贴士

可根据自己身体情况随意添加配料，比如莲子桂圆红枣马蹄之类的。

发布于 2018-12-31
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