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甘蔗马蹄陈皮水
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胥青烟离歌

一剂好水 平价中的战痘肌|甘蔗马蹄陈皮水

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身边有很多被痘痘困扰许久的“痘”友,每次发出急救信号都略显郁闷。小娘子生来一副好皮囊却活生生被这“痘痘”毁了。

经常盲目地做“转帖党”地毯式尝试别人的护肤方法,或者用厚厚的粉底液掩盖,卸妆完不专业地学别人刷强酸,往往雪上加霜。

 

今天给大家安利的这款蔗马蹄陈皮水,是当年在备战高考狂冒痘时的“战痘”神器家人每天都给做。但马蹄和甘蔗性寒凉,女生喝可以放去皮的老姜丝。

这款“甜汤”对平肝火效果很好,关键是安全基本不会出现无法挽救的问题(如:刷酸-皮肤屏障受损),想当年出水痘真是天天熬了当开水喝,现在连痘疤都没留下,真是多亏了老母亲。

食材
甘蔗
马蹄
冰糖
姜丝 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将甘蔗、马蹄稍加浸泡后,反复刷洗干净;陈皮泡软后将白色的皮瓤部分尽量刮除
  • 步骤 2/4
    将清洗干净的甘蔗用刀劈开,一分为四,长度随意
  • 步骤 3/4
    汤煲内一次性注入足量清水,将陈皮手撕分块放入,将马蹄放入,将甘蔗也一同放入,使锅中所有材料浸入水中,大火将其煮沸,放入红枣和姜丝,改小火;小火煮1个小时,关火放凉即可饮用。
  • 步骤 4/4
    加入红枣也可以弥补甘蔗和马蹄的寒性,红枣和姜本身也是增强免疫力,有助于抗感冒;
发布于 2018-11-03
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