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解酒神器 | 玉米甘蔗马蹄水
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咖啡斩之碎梦喟

大鱼大肉的同时，来一杯清甜解腻的马蹄水，清热解毒还消肿

养颜指数：★★★★☆

快手指数：★★★★☆

逼格指数：★★★☆☆

江湖别名：~解酒神器~

这一杯就两字——清甜~可以多煮一些，喝不完的放冰箱冷藏即可（怎么会喝不完？！）甘蔗马蹄都是清热解酒的食物，玉米水可以利尿消肿降血糖，胡萝卜可以帮助消化，总之，大块朵颐的同时，请畅快的喝下这杯水!

食材
甘蔗 适量
马蹄 适量
甜玉米 适量
胡萝卜 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    把所有食材按如图所示的样子切好，加大量水熬煮，（图中的水放少了，你们要再多放一点）小火煮40min以上，时间越久，味道越浓；
  • 步骤 2/2
    煮好的食材也不要扔掉，可以当主食吃，味道赞！
小贴士

好像没什么要注意的的~

发布于 2019-02-10
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