每年一入秋,气温骤降,天干物燥,雾霾天!孩子们免疫力低下,就开始咳嗽,喉咙不舒服,也没有其他特别严重的症状,妈妈们不用急着带孩子去医院吃药打针,可以自己在家熬点萝卜水呀,秋梨膏,或者冰糖金桔酱,通过食物的特性来调理身体的机能。今天跟大家分享的就是冰糖+小金桔,不仅美味,还有止咳化痰利咽的功效。方法简单,一学就会,手残党无压力。
*金桔酱熬好放凉到40以下,加入蜂蜜润肺效果更好,冲调的时候记得使用温水,开水会破坏蜂蜜的营养成分。
*中医认为,金桔生食有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用,可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症。胆囊炎、肝炎、胃病、气管炎、高血压、血管硬化的患者,常食金桔或金桔饼,有辅助治疗的作用。