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“冷静与热情之间”无花果蜜桃奶昔
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岫烟impartial

在市场里面见到青色无花果影子的时候，就会觉得秋天在慢慢的开始了，这个夏天，闷热的格外漫长啊，最近都是打一杯奶昔当早饭喝，才觉得一天开了个凉爽的好头，同样是粉色系的水果，无花果和蜜桃一个代表秋天，一个代表夏天，颇有点杯中四季的感觉？

【【【以下材料可制作两人份奶昔】】】

食材
青皮无花果 4个
水蜜桃 1个
酸奶+牛奶 共400ML
冰块 100ML的杯子一杯
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    水蜜桃和无花果削皮，切成适合搅拌机的大小待用
  • 步骤 2/4
    酸奶和牛奶混合待用
  • 步骤 3/4
    准备好冰块
  • 步骤 4/4
    全部丢进搅拌机，中速打一分钟左右，倒出来趁凉快喝
小贴士

1、无花果和桃子请一定要削掉果皮，不然会影响口感

2、酸奶可以选择任意喜欢的品种

3、牛奶使用全脂、半脂、脱脂都可以

4、买不到青皮无花果，褐色的也可以

发布于 2018-11-21
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