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椰蓉红薯团子点心
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vocabulary豆浆

红薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15％-20％。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

食材
椰蓉 适量
红薯 2个
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    红薯洗净蒸熟透
  • 步骤 2/4
    准备好椰蓉，红薯出锅去皮，加入点白糖，用勺子压碎红薯
  • 步骤 3/4
    压碎成饼一样
  • 步骤 4/4
    柔成团子，在椰蓉里滚一下，就OK啦
小贴士

红薯不要放在水里煮熟的，蒸熟的做起来口感才好哦。孩子也喜欢吃，很简单的做饭，试试吧。

发布于 2018-08-20
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