广东人最擅长煲汤,煲汤不单单讲求味道,更大的是各种搭配背后的养生调理学问。每逢通话,爸爸妈妈定会叮嘱多喝汤水。最近特别喜欢吃淮山(也叫山药),家里的大小孩吵着要喝我熬的汤,闲来无事就过家家了一回~淮山有健脾养胃的功效,薏仁祛湿,搭配红萝卜玉米清热,特别适合熬夜加班肠胃不适的小青年们呀~
1.猪脊骨挑骨头大肉少的,煲出来的汤更好喝。
2.我的用量是两人份的,可根据需要适当调整,料足味更浓。
3.配料中有蜜枣,但我这次做的没加(忘了买啊啊啊啊啊)。加了味道会好很多,更清甜,特别是你买到的玉米不是很甜的话(对,比如我)。也有人会多加一些别的豆子,也是可以的,豆子起沙了味更浓,但是注意配的汤料不要太杂,反而抢了淮山的味。
4.最最重要的一点!拍桌子!处理淮山的时候一定要带手套,不能让皮肤直接接触到它的黏液,不然会痒死的。要是家里没有手套可以学我撕两个保鲜袋套手。