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淮山汤圆
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沾僦苟揽托

淮山功效

补脾；养肺；固肾；益精。主治：脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。

食材
新鲜淮山 一段
汤圆 200克
砂糖 适量
水 适量
花生芝麻糖 100克（可有可无不喜欢的飘过）
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    买来新鲜的淮山去皮锅里可以先煮水，淮山去完皮就可以开始刮片下水煮了
  • 步骤 2/5
    等煮到水开的时候，再放入生的汤圆，记得一边搅拌
  • 步骤 3/5
    等汤圆都浮在水上就可以出锅了
  • 步骤 4/5
    这个是放砂糖的
  • 步骤 5/5
    这个是放了芝麻花生糖的，爱吃香的就加点
小贴士

这个做早餐或者甜点都不错方便快捷，补肾的

发布于 2018-12-30
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