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养生壶银耳雪燕莲子汤
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朗瓜兆诒诰
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食材
银耳 6克
莲子 20克
百合 3克
雪燕 3克
皂角米 6克
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    雪燕和皂角米前一天称重
  • 步骤 2/8
    冷水泡发 共泡14个小时左右
  • 步骤 3/8
    第二天 银耳切大约四分之一朵
  • 步骤 4/8
    莲子百合称重
  • 步骤 5/8
    银耳和百合莲子大约泡三个小时左右 雪燕和皂角米期间多洗几遍 将杂质洗净
  • 步骤 6/8
    全部泡好 银耳撕小朵 去根
  • 步骤 7/8
    将莲子百合银耳皂角米倒入养生壶 装1000毫升水 用煲汤模式开始煮
  • 步骤 8/8
    等煲汤模式结束后 将雪燕倒入养生壶继续煲汤模式煮半小时 放入适量冰糖 枣片就出锅啦
小贴士

雪燕一定要最后放不然就化了

发布于 2019-01-06
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