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苹果醋凉拌紫甘蓝苦菊
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不正常人類栤絆

夏天食欲不佳，最爱吃些带酸味的食物。这道凉拌菜颜色搭配好看，健康低卡。

食材
紫甘蓝 适量
苦菊 适量
苹果醋 适量
味极鲜酱油 适量
盐 适量
糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    紫甘蓝洗净切丝，苦菊洗净
  • 步骤 2/2
    放少许盐、糖、味极鲜酱油，根据自己的口味加入苹果醋
小贴士

1、可带一次性手套调菜，更容易入味。但要注意不要用手压、捏蔬菜。

2、苹果醋不是我们平时喝的苹果醋饮。需要买苹果调料醋。常买的是海天牌。

发布于 2019-02-08
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