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紫甘蓝豆腐丝
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鞘琳镣闷吠
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紫甘蓝拌豆腐丝,做法简单,营养丰富,既能减肥又起到美容的作用。另外呢,紫甘蓝具有特殊的香气和风味,非常适合凉拌和用于沙拉的配菜。
食材
紫甘蓝
适量
豆腐丝
适量
蒜末、葱丝
适量
干辣椒、花椒
适量
白糖、盐
适量
生抽、醋
适量
鸡精、油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备豆腐丝、紫甘蓝、葱丝、红辣椒和蒜末
步骤 2/9
开水焯一下捞出
步骤 3/9
开水焯一下捞出
步骤 4/9
根据自己口味准备调味,蒜、红辣椒、鸡精、糖、盐、蚝油
步骤 5/9
调料中加少许生抽酱油、醋
步骤 6/9
锅底放油爆香花椒粒后将花椒捞出
步骤 7/9
将爆香的花椒油马上倒入调料碗中
步骤 8/9
将调味料汁倒入容器里的葱丝和紫甘蓝豆腐丝中拌匀即可
步骤 9/9
成品
发布于 2018-08-16
75
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