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腊肠炒玉米笋荷兰豆
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荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高。腊肠可开胃助食,增进食欲。
食材
腊肠
2根
荷兰豆
100g
玉米笋
100g
蒜片
2瓣
盐
少许
油
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
所有材料备好
步骤 2/8
腊肠斜刀切着片
步骤 3/8
玉米笋竖着切两刀或者四刀切成细条
步骤 4/8
大蒜切片备用
步骤 5/8
荷兰豆摘去两头,抽去丝备用
步骤 6/8
锅内热油,先将蒜片炒香
步骤 7/8
放入腊肠翻炒几下
步骤 8/8
把荷兰豆和玉米笋加入炒熟,加适量盐调味即可
发布于 2018-07-24
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