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酸奶薄荷小黄瓜
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麻木不人贲呗中

吃多了甜酸奶,可以试一下小清新的咸味酸奶,很适合凉快的夏日,淡淡的薄荷味,配上清新爽脆的小黄瓜。

一到夏天公公就喜欢做这个夏日酸奶小黄瓜吃,H先生也很喜欢吃,而我也就复刻了过来了。

可当你的餐前减肥餐了。

食材
小黄瓜
原味希腊酸奶 200克
柠檬汁 10克
蒜泥 1-2粒
海盐 1小撮
干薄荷 1-2小勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    材料准备好
  • 步骤 2/5
    除小黄瓜,把有材料放碗里,搞拌匀,可以尝下味按个人口味调一下。
  • 步骤 3/5
    小黄瓜去皮或不去,然后切大小适合,放进酸奶,拌匀。
  • 步骤 4/5
    可以吃啦!Enjoy!
  • 步骤 5/5
    晒下我家的薄荷,春天很漂亮,赶紧摘了,可晒干就是干薄荷了,上面的就是用这自己晒干的薄荷做的。
小贴士

蒜泥不喜重就放一粒。

发布于 2018-12-05
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