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想一出是一出的番茄鸡肉意面
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Chanldersun
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每次不知道吃什么的时候,意面就是最好的选择,搜刮一下冰箱里各种仅存物资,就能做出一顿简单美味的健康餐
食材
琵琶腿
2个
意面
一人份
罗勒
若干片
牛奶
3-4勺
奶酪
50g
黄椒
半个
蒜
2瓣
鲜蘑黑胡椒
适量
盐
适量
橄榄油
适量
蚝油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
备料
步骤 2/9
琵琶腿切小块,用适量蚝油抓匀腌制15分钟
步骤 3/9
西红柿切小丁,半个黄椒切丝
步骤 4/9
热锅,下油和蒜瓣,翻炒鸡腿肉,断生后再炒炒盛出
步骤 5/9
热锅,下蒜瓣,放番茄碎,翻炒后小火熬着
步骤 6/9
放奶酪条,放鸡腿肉,放黄椒丝,熬10-15分钟左右,关火
步骤 7/9
在熬意面酱的同时煮意面:凉水放橄榄油,盐,下面,盖盖煮10-15分钟,盛出
步骤 8/9
把面和酱搅拌混合,撒一层奶酪碎,拧黑胡椒
步骤 9/9
开动!
发布于 2018-08-09
157
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