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番茄鸡肉汤
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白衣影眠梦笑香
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番茄鸡肉汤可谓是家常菜中一道颜值汤,不仅制作方便,而且营养丰富,具有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等食疗功效。
时间:10-30分钟
食材
番茄
4个
鸡小胸
500g
油
适量
食盐
适量
砂糖
适量
鱼露
适量
鸡粉
适量
胡椒粉
适量
粟米粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
食材图
步骤 2/8
番茄择洗干净,切块 鸡肉择洗干净,切条
步骤 3/8
鸡肉加入鸡粉、胡椒粉、砂糖、粟米粉和清水拌匀
步骤 4/8
腌制10分钟左右
步骤 5/8
坐锅煮水
步骤 6/8
放入鸡肉煮至半熟,再放入番茄一起煮熟
步骤 7/8
加入食盐调味
步骤 8/8
熄火盛出
小贴士
鸡肉先煮,再放入番茄,才不会影响番茄的口感。
发布于 2023-03-02
261
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