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荷兰豆炒腊肉
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骨牌倒了
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喜欢荷兰豆清甜的味道,和腊肉混在一起也棒棒的。
食材
荷兰豆
200克
腊肉
一块
红椒
一个
美人椒
一根
盐
酌情添加
蒜片姜片
视家中库存而定
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
备齐所有材料:1. 腊肉洗净切片。2. 撕去荷兰豆两边的老筋,放入开水中焯一小会,注意控制时间,时间太长颜色和口感就不那么好了。盛出冷水冲洗放置一边。3. 红椒主要是用来调色的,去蒂、籽,切成细条,美人椒或尖椒视个人口味添加。姜蒜随意。因为本身腊肉就比较肥了,我在锅热后直接放入腊肉小火炒让其出油,没有额外放油了。
步骤 2/4
腊肉出油较多后,调大火力,放入切好的美人椒和红椒。翻炒一会。因为荷兰豆之前已焯水,所以稍后放入。
步骤 3/4
放入荷兰豆,翻炒片刻。觉得咸味不够的可适量加点盐。因为腊肉本身就比较咸,我口味偏淡,就没有加了。鸡精之类的调味料随意,个人建议不用加,保留荷兰豆本身清甜的味道。
步骤 4/4
出锅咯,愉快享用吧。
小贴士
因为本身腊肉就比较肥了,我在锅热后直接放入腊肉小火炒让其出油,没有额外放油。
发布于 2018-06-08
99
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