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法式烤羊排
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绵绵柳峸阳
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橄榄油、柠檬汁、酱油、盐、孜然、香草、大蒜、洋葱、朗姆酒或白兰地、黑胡椒粉,姜片。各种调料的量可根据自己调节。
食材
羊排
8
烹饪步骤
步骤 1/11
洋葱放烤盆里。
步骤 2/11
把羊排放洋葱上,上面淋上橄榄油。
步骤 3/11
加上朗姆酒
步骤 4/11
洒上盐粉
步骤 5/11
洒上黑胡椒粉,最好是这种研磨瓶的味道好很多。
步骤 6/11
洒上香草也是研磨瓶的。
步骤 7/11
加上孜然粉
步骤 8/11
最好加上柠檬汁。
步骤 9/11
戴上手套把每快羊排用手揉匀调理。
步骤 10/11
上面放上大蒜、姜片、和新鲜的罗勒叶。腌制2到3小时,进烤箱预热上下180度烤40分钟。
步骤 11/11
最好装盘
发布于 2019-02-27
182
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