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鸡肝米粉
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鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素等:肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

食材
鸡肝 两小块
配方米粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    活鸡新鲜鸡肝洗净煮水
  • 步骤 2/3
    煮透后 用料理棒打成泥
  • 步骤 3/3
    添加适量配方米粉和热水搅拌成鸡肝米粉
发布于 2019-02-12
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