鸡肝含有丰富的维生素A，适当的给宝宝吃一些鸡肝能保护视力哟！

从小就听老人说吃猪肝可以眼睛亮。

现在很多人都有玩电脑玩手机的习惯，眼睛整天盯着屏幕看，久了就会出现干涩、视力下降的症状。

这时，需要补充维生素A，它是眼睛最需要的营养。

动物肝脏就含有增强视力的营养素，不论是筑肝、鸡肝、还是羊肝，都对保护眼睛也能起到很大的作用。