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夏天虽然不能大补,但一星期一次的乌鸡汤足已
食材
乌鸡
半只
黄芪
适量
淮山
适量
党参
适量
山参
适量
蜜枣
两颗
茯苓
一把
枸杞子
一把
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/3
把乌鸡洗净 沥干水
步骤 2/3
所有药膳材料洗一洗
步骤 3/3
砂锅里准备水,把所有材料放入,水要多一些,开火煮沸,转文火熬一个钟 关火。加入盐调味(我喜欢原味的、加的蜜枣有甜味)
小贴士
加入茯苓同时能健脾开胃,大热的天来一碗乌鸡汤、美美的幸福感~
发布于 2018-08-12
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