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猪心瘦肉营养汤
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伴世尘晓妙旋

猪心怎么做都有点难出味道,炖汤更是,这次用很简单的原料试了试,结果有点出乎意料,味道非常好喝,忍不住来上了个菜谱,可惜没有提前拍图。

食材
猪心 半个
枸杞 一小把
红枣 4颗
瘦肉 适量 适量
干香菇 4个 适量
姜片 2片 适量
料酒 适量 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    猪心清洗干净切片,起锅烧开加姜片料酒下猪心焯水,倒出来温水再清洗下,瘦肉切片备用。
  • 步骤 2/4
    锅里加水烧开(水酌情加入),姜片瘦肉猪心一起放入,放适量料酒去味道,等再开后关小火炖一个钟。
  • 步骤 3/4
    干香菇提前泡发,红枣,枸杞洗干净备用。
  • 步骤 4/4
    一个小时后,开大火放入香菇,红枣,枸杞,水开后再次关小火炖30分钟,最后加适量盐调味即可。我连油都没有添加(本来想最后滴点亚麻籽油的忘记了)但是味道确也很赞,清淡不油腻,炖了一个半小时猪心瘦肉都还有点嚼头,汤也非常入味,非常喜欢的一到汤分享给大家!
发布于 2019-02-21
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