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烤鸡胸肉丝
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低脂的磨牙零食,减肥必备
食材
鸡胸肉
适量
料酒
适量
椒盐
适量
孜然
适量
味噌酱
适量
姜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
鸡胸肉解冻,放到锅里用沸水煮3-5分钟,煮的过程中加入姜片,料酒去腥,也可以加入柠檬汁等其他去腥材料
步骤 2/7
煮好的鸡胸肉,因为我加了其他调料,颜色有点深
步骤 3/7
鸡胸肉撕成粗丝,参考自己喜欢的口味,拌上调料,拌匀后,放置半个小时入味
步骤 4/7
我用的部分调料,主要是,孜然,椒盐,辣椒粉等
步骤 5/7
烤箱温度,喜欢吃焦一点可以用高火
步骤 6/7
一边烤一边尝,终于烤好了
步骤 7/7
放凉后,装罐
小贴士
没有什么技术含量,口味跟火候都可以按照自己的口味来
发布于 2018-10-17
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