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香橙桂圆茶
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无光盲途那

早春阳光太好！给太太煮一壶香橙桂圆茶，当做平日的茶饮口感温润香醇。橙子含有大量维C，营养价值高，冬季多食正好可以防感冒，还能缓解压力。桂圆性温，有益心脾，益气血，对女性是很好的佳品。

食材
桂圆 数个
橙子 半个
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    橙子洗净切片，桂圆肉备用
  • 步骤 2/2
    将橙子、桂圆放入茶壶中以大火煮沸，转小火约煮5分钟，倒入杯中即可饮用
小贴士

如果怕喝太多桂圆茶身体会燥热，可加壳一起煮成茶品，就不会产生这种现象了。我今天用的是干桂圆。

发布于 2018-09-26
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