春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如：大枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，可生吃，也可做枣粥、枣糕，以及枣米饭。针对春节期间连续半个月的大鱼大肉而且少运动的人，今天我为大家推荐的是一款枣茶，让它来安慰您过于辛劳的肠胃。采用大枣烤焦，配以桂圆、陈皮泡制的。烤焦枣可以单独吃，刚烤好的大枣是软心的，带着焦香很甜蜜。对于脾胃消化不好的人，饭后吃上一颗，您的肠胃会舒服很多，烤焦枣外皮烤的越焦，消食化瘀的作用也就更强。烤焦枣和桂圆、陈皮一起泡水，它的化瘀、开胃、消食、抵御脾胃虚寒。