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桂圆红枣汤
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桂圆和红枣都是女性营养滋补品，二者可以一起泡茶喝，桂圆能益气安神、润肤美容，红枣能补血养血。桂圆红枣茶有健脑益智、温补、丰胸、安神补血的功效。，

时间:1-2小时
食材
桂圆 170g
红枣 6个
冰糖 25g
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备好桂圆。
  • 步骤 2/12
    将桂圆剥去外壳，取出桂圆肉。
  • 步骤 3/12
    剥好的桂圆肉。
  • 步骤 4/12
    将桂圆肉洗后沥干水分。
  • 步骤 5/12
    将红枣洗净沥干水分。
  • 步骤 6/12
    将红陶瓷内胆洗净后加放适量清水。。
  • 步骤 7/12
    将桂圆肉和红枣加放红陶瓷内胆的清水中。
  • 步骤 8/12
    将装有食材的内胆放入炖锅内。
  • 步骤 9/12
    接通电源后按照需要调节火力（我选自动档）。
  • 步骤 10/12
    炖煮约二小时时加入冰糖再炖煮半小时。
  • 步骤 11/12
    炖好后取出内胆。
  • 步骤 12/12
    盛入碗中即可食用。
小贴士

无

发布于 2020-02-28
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