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桂圆红枣生姜茶
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静丝醉色染红颜

桂圆有补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效；红枣即美容又补气血；枸杞补肾又明目；红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用；玫瑰花具有美容养颜的作用。女人要学会宠爱自己，这两天气温下降，回到家手脚冰凉便煮了一碗桂圆红枣生姜玫瑰枸杞茶。好长的一串名字！

时间:10-30分钟
食材
桂圆 5颗
红枣 3颗
姜 20g
油 适量
盐 适量
枸杞 适量
红糖 适量
干玫瑰花 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    先准备所有材料：生姜1块、红枣3颗、枸杞10粒、桂圆5颗，干玫瑰花若干，红糖适量。
  • 步骤 2/7
    生姜去皮切片
  • 步骤 3/7
    生姜、红枣加2.5杯清水煮5分钟。
  • 步骤 4/7
    桂圆去皮。
  • 步骤 5/7
    桂圆与红糖同时入锅再煮5分钟。
  • 步骤 6/7
    干玫瑰花先用热水冲泡一遍，捞出玫瑰。
  • 步骤 7/7
    玫瑰与洗净的枸杞一同下锅，煮5分钟后关火。
小贴士

1、姜和红枣要多煮一会，把姜煮透才好喝

2、玫瑰花最后放，略煮即可。

发布于 2019-09-12
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