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茯苓杏仁奶茶
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妊孛晨重诨_

茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。

食材
白茯苓粉 50克
杏仁粉 50克
牛奶 250ML
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    白将茯苓粉倒入锅中，用凉开水化开
  • 步骤 2/4
    加入杏仁粉，煮5分钟
  • 步骤 3/4
    然后放入牛奶，关火
  • 步骤 4/4
    调入蜂蜜即可
小贴士

1、白茯苓不易溶于水，先用凉开水化开，然后再煮。

2、白茯苓一般都是煮粥，或是做成面食。

发布于 2018-10-25
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