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黑枸杞拉丝
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养生需要一点一滴累积,每日喝些黑枸杞茶,身体、皮肤的状态都会慢慢变好。黑枸杞是“可食用的化妆品”,富含花青素,也就是天然抗氧化剂,想要保持年轻,就每天坚持吃吧~
食材
黑枸杞
2-3克
温水
适量
烹饪步骤
步骤 1/2
每天2-3g的黑枸杞就够了,用不超过60°的温水泡,枸杞放入瞬间就是出现拉丝。
步骤 2/2
如果是碱性水(自来水),泡出来就是蓝色的,如果是酸性水(矿泉水),泡出来是紫色的。喝完可以继续加水,直到黑枸杞变成透明色,也可直接将黑枸杞嚼着吃。
发布于 2018-08-22
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