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迷迭香:蜂蜜柚子茶
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overlap聪明

在知道蜂蜜柚子茶有美白祛斑、嫩肤养颜的功效前,我就已经是它的狂热粉丝,家里时常会备一罐。寒冷的季节,舀一勺搅在热水里,柑橘类特有的阳光味道瞬时飘满整个房间,令人闻之喜悦,细细品来,更是由心而发的温暖。

天然蜂蜜有美容养颜、润肠解乏的作用,而柚子丰富的维他命,是柠檬和橙子的三倍,还有预防感冒的作用。下次吃柚子时,皮可千万别丢掉,自己在家做一罐美味养颜的蜂蜜柚子茶,秋冬季节喝再适合不过了!

食材
柚子 1个
冰糖 适量
蜂蜜 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    水中倒入适量盐,搅拌均匀
  • 步骤 2/10
    将柚子放入盐水中洗净
  • 步骤 3/10
    洗净后的柚子去皮备用
  • 步骤 4/10
    将柚子皮切丝
  • 步骤 5/10
    再备一碗盐水,倒入柚子皮丝中浸泡1小时后沥干备用
  • 步骤 6/10
    将柚子肉掰成小块
  • 步骤 7/10
    将泡好的柚子皮丝、柚子肉、冰糖、水倒入锅中
  • 步骤 8/10
    大火煮至沸腾,接着用中火熬1小时做成蜂蜜柚子泥
  • 步骤 9/10
    将蜂蜜柚子泥中倒入蜂蜜,搅拌均匀
  • 步骤 10/10
    做好啦,泡入水中就可以享用咯!
小贴士

1. 柚子皮一定要用盐水清洗干净。

2. 不要泡高温的开水,会破坏蜂蜜的营养。

发布于 2018-08-27
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