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美容养颜之炖鱼胶
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温州的鱼胶是烘干硬质的那种,不是新鲜的鱼胶。胶原蛋白很丰富,是营养滋补佳品
食材
鱼胶
适量
红枣
6颗
桂圆
10颗
料酒(最好是糯米酒、黄酒)
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
鱼胶提前泡发,我是加热水泡了一夜
步骤 2/4
混合所有原料,放入小炖锅(我用小熊的小炖锅)
步骤 3/4
小炖锅炖3-4个钟头~~
步骤 4/4
冷了就冻住啦~~胶原蛋白丰富吧~~~
小贴士
补品~~~
发布于 2018-07-21
202
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