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陕西三色麻食
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多萝西马啄夭
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食材
面粉100 克
水60 克
南瓜 100克
菠菜或芹菜等绿色蔬菜叶子 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    1. 80克南瓜切块蒸熟压泥和100克特面粉和成面团，大芹菜叶子加水打成汁和100克特面粉和成面团，60克清水和100克特面粉和成面团。
  • 步骤 2/5
    2. 将3各颜色的面团擀开成薄饼状，压在一起（白色在中间比较漂亮）压的结实点（切的时候不容易散开），横切成条，再竖切成块装.
  • 步骤 3/5
    3，将每一个小块用大拇指在案板上搓开成麻食.
  • 步骤 4/5
    4.下锅煮好麻食，炒好菜，就给宝贝做好了一碗色香味俱全的三色麻食.
  • 步骤 5/5
    备注：煮完一顿，剩下的麻食装人保鲜袋放冰箱冷冻，下次直接住即可。
发布于 2018-10-31
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