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豪华plus版烤吐司三明治
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秋天南山都愵不

味道浓郁的元气早餐 不容错过哟（≧∇≦）

PS：方子是两个三明治的量～

食材
全麦吐司 4片
鸡蛋 2个
番茄酱 适量
芝士片 2片
青豆玉米粒 适量
红椒 适量
生菜 适量
其他蔬菜或火腿培根等 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    备好材料，蔬菜切成条状或者小块状【火腿或者培根请自由添加】
  • 步骤 2/6
    取出两片吐司，把中间挖空，只留边框，之后把边框和完整的吐司叠起来。
  • 步骤 3/6
    在下层吐司表面涂上番茄酱【很重要哦！】
  • 步骤 4/6
    在框内打入鸡蛋，再放上青豆玉米粒以及切好的红椒等食材【肉、蔬菜等想吃什么加什么！】，让蔬菜和鸡蛋充分接触更好哦！
  • 步骤 5/6
    盖上芝士片，送入烤箱，200度上下火15-20分钟左右，直到鸡蛋凝固芝士融化【时间随烤箱差异可能会有变化，记得观察吐司不要烤太焦】
  • 步骤 6/6
    烤完对角切，夹上生菜，两半摞一起。配上牛奶和水果，开吃啦！
小贴士

番茄酱绝对是提升美味的秘诀！！！

发布于 2018-12-25
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