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无花果梨汤
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鸵鸟descent

这两天聚会活动频繁,一定量地吸入二、三手烟,嗓子又干又毛极不爽,取无花果干炖个梨汤润润…

食材
鸭梨 1个
无花果干 3颗
冰糖 20克
清水 800ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    鸭梨去皮去核切成块,无花果干剪成小块,与梨块一同放入锅里;
  • 步骤 2/2
    锅中加水和冰糖,大火烧开后转小火炖30~40分钟即可。
小贴士

无花果干有清热解毒,化痰去湿的功效,对缓解咽喉痛有一定的辅助效果,炖成糖水软软糯糯的味道很好;家里的麦冬用完了,若有的话加一点,有润肺的作用;不喜欢糖水的,加点排骨一起煲汤也行。

发布于 2018-10-25
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