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核桃虫草花骨头汤
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今天煲的这道汤，有助阳益气、补脾固肾的功效，汤中用到的虫草花有滋肺、补肾、护肝作用，核桃仁有温肺定喘、补肾益精、润肠通便的作用。

食材
虫草花 50克
猪骨头 500克
蜜枣 2个
生姜 2片
核桃仁 80克
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将所有材料洗净
  • 步骤 2/4
    汤锅内加入10碗水，将猪骨头和其它材料一起放到锅里
  • 步骤 3/4
    开大火煮开，再转小火煮1.5-2小时
  • 步骤 4/4
    加入1小匙盐、关火即可
发布于 2019-02-11
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