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油醋汁蔬菜沙拉
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觅芹逢

特别喜欢吃蔬菜沙拉，酸爽口味的蔬菜沙拉，我一个人可以吃掉一盘都不担心长胖，减脂又补充维生素！

不一定按照我这款沙拉配料，仙女们可以自由搭配自己喜欢的食材。

时间:10分钟内
食材
三文鱼 适量
北极贝 适量
鹌鹑蛋 4个
西兰花 50克
西红柿 6个
生菜 1颗
包菜 半颗
油醋汁 50克
胡椒粉 半勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材大集合
  • 步骤 2/9
    鹌鹑蛋冷水下锅煮后捞出，过冷水剥壳切块备用。
  • 步骤 3/9
    三文鱼和北极贝撒上胡椒粉腌制一会。
  • 步骤 4/9
    西兰花切小块放入锅中焯熟。
  • 步骤 5/9
    生菜、西红柿和包菜放入盐水中浸泡一下
  • 步骤 6/9
    包菜切细和生菜码放盘底
  • 步骤 7/9
    倒入油醋汁搅拌均匀即可
  • 步骤 8/9
    这款沙拉真的很好吃，忍不住想要分享给大家！
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

沙拉汁在使用之前，需要摇晃一下，口感更好！

发布于 2018-06-23
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