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油醋汁蔬菜沙拉
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梨落

这次趁着做蔬菜沙拉我也说说蔬菜的收纳,很多人特别忙,一次购物就买完一周的,尤其是菜,这样下班回来做饭就特别省事,但是也有个问题,买回来的蔬菜特别容易蔫,不新鲜了,教给您一个收纳方法,用 特百惠慧眼保鲜盒 ,把蔬菜清理好,我指的是去根部,去除黄叶,放入保鲜盒内,放在冰箱可以存贮一周,它的空气调控子盖设计,根据果菜呼吸习惯开合,可最大限度地延长果菜储存时间,达到保鲜效果,这样也就很好的解决了买回来蔬菜水果不好保存的问题,而且还可以保持冰箱的清洁。

时间:10分钟内
食材
奶油生菜 适量
花叶生菜 适量
黄瓜 适量
洋葱 适量
红椒 适量
橄榄油 适量
红醋 适量
适量
胡椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    橄榄油和红醋比例是3:1,红醋也可以换成水果醋或者柠檬醋,但是不要用米醋和陈醋,没有清香爽口的味道了
  • 步骤 2/3
    将洗好控干的蔬菜放入沙拉盆中
  • 步骤 3/3
    倒入油醋汁拌匀即可
小贴士

这款沙拉做法简单,但是吃起来清新爽口,每天吃不仅补充维生素,还能排毒养颜,养成每次饭前吃蔬菜沙拉的习惯,还能控制食欲,起到减肥的功效,一举多得。

发布于 2018-08-20
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