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酒糟汤圆蛋花羹
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动静circular

酒糟、汤圆、枸杞、红枣都是温补的食物,在寒冬的日子里,这碗温补汤是女性首选的滋补佳品。

时间:10-30分钟
食材
自制酒糟 2勺
汤圆 16颗
鸡蛋 1只
红枣 4颗
枸杞 20g
冰糖 20g
清水 500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    红枣和枸杞洗净后放入锅中和开水一起煮沸
  • 步骤 2/7
    再加入自制酒糟
  • 步骤 3/7
    然后加入鸡蛋
  • 步骤 4/7
    再加入冰糖
  • 步骤 5/7
    起锅
  • 步骤 6/7
    完成
  • 步骤 7/7
    又温补又好吃
小贴士

1.银耳宜用温水泡发,不要选用变质的银耳,制作好之后最好当天喝完。

2.莲子最好去除苦心,这样汤的口感好些。而苦心是非常好的去火食材,可以留下冲水服用用于去火。

发布于 2018-11-10
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