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榴莲煲鸡
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纯白梦枫

最近老公上火,打算煲些下火汤给他。还在纳闷煲什么汤,刚好家里买了榴莲,就用榴莲芯来煲汤,榴莲芯是下火的哦。

时间:10分钟内
食材
一只
红枣 适量
榴莲芯 2-3片
干香菇 适量
枸杞 适量
党参 适量
姜片 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    先将鸡放入沸腾的水里,去掉血水,在锅里放些料酒。
  • 步骤 2/4
    1分钟这样把鸡肉捞起
  • 步骤 3/4
    把食材和鸡肉放在一起。加水。盖上锅盖。大火10分钟,转小火10分钟。
  • 步骤 4/4
    鸡汤煲好了,盛起。开吃咯。
小贴士

思妈说:

虽然这次给大家具体描述的是破壁机的做法,同样适用于豆浆机。

而且这款藜麦糊也是可以用普通汤锅来煮的,把食材都放入汤锅,加水,大火烧开,再转成小火慢煮至熟透即可。(时间要看具体南瓜的熟度,煮至藜麦透明,南瓜软嫩即可)

南瓜的块切小点更容易熟。如果是小宝宝吃,可以再用搅拌机搅打成糊状。大点的宝宝可以直接这样吃,锻炼咀嚼。

发布于 2018-11-21
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